作者将龙虾与人类进行比较,以说明人脑和神经系统的工作原理,因为龙虾想要与人类相似的事物,例如房子必须靠近可以获得食物的地方;还有安全性。龙虾注重领土,并且痴迷于地位和等级;所有这些都会影响其他龙虾/人类,并可能引起冲突。与人类一样,龙虾有社会秩序或等级制度。有“更重要的”支配地位的人会首先获得最好的食物,而底层的人只会得到剩余。
为什么龙虾/人类(以及所有动物)如此运作?同样,这是由于相似的大脑结构,尤其是大脑化学。血清素含量高而章鱼胺含量低的人是主要的赢家,因为脑化学中的这一比例可增强信心,耐力和力量。这样的人战斗的时间会越来越长。相反,血清素水平低而章鱼胺水平高的人将有相反的结果,成为失败者,并由他人主导。他们几乎没有战斗力。
这种大脑化学反应还产生许多其他后果。血清素含量高的获胜者更容易吸引伴侣,例如,以这种比例高的男性更容易吸引到女性。优胜者将更加高大,自豪和坚强。失败者会发现更难吸引伴侣,并且在站立时肩膀下垂而显得虚弱。
据说进化是保守的。它通过自然选择逐步发展。但是,自然选择中的“自然”是什么?我们都适应的“环境”是什么?自然应该选择“最适合的人”。但是,我们所处的环境并不总是保持不变。因此,“优胜劣汰”并不总是保持不变。这个时期适合的,下一个时期可能不适合。大自然也可以缓慢或快速地变化。另外,环境也不理想。它可以是“好”或“坏”,也可以是两者兼有。如果是其中一个,则更容易预测应变。此外,如何或由谁统治(统治等级)并不涉及例如资本主义,共产主义或某一种文化。 “这几乎是环境的永恒性。”
作者解释说,我们大脑中有十亿年前的部分了解这种支配地位,赢家和输家的想法,因此当我们输掉时,它会相应地反应,例如血清素降低,使我们的姿势下垂。这个古老的部分监控着你如何被他人对待并调整血清素。最轻微的问题可能导致大脑预测事件的负面链并调整血清素和章鱼胺的水平。
因此,作者建议我们大家都需要一致的习惯。特别重要的是:
- 睡眠模式(无法预测的睡眠模式可能会引发问题)
- 定期和均衡的早餐
- 积极的反馈循环可能是好的,但也可能带来消极的后果,例如某些习惯使人感觉良好,但从长远来看却是不利的,例如毒品和酒精。